augusti 19, 2018

Val, katter, träning och TV

Måndag-torsdag

Missovic vilar ut efter att ha varit ute något dygn.

20180812_214042

Måndag i gymmet igen.

20180813_152317

Lill-Åsa behövde kidneybönor till ett recept och hittade en påse med torkade såna i skåpet som någon snällt lämnat kvar när de åkt hem till Sverige.
Vilket jäkla projekt. Det blev betydligt dyrare än att köpa en färdig burk. Först ligga i blöt ett helt dygn och byta ut vattnet med jämna mellanrum. Sen koka i typ tre timmar. Ändå blev de lite för hårda. Men goda.

IMG_5900

De fick koka i sån här buljong och fick en väldigt god smak.

IMG_5901

Lill-Åsa shoppade loss på marknaden för 420 baht (en dryg hundring) vilket är ett personligt rekord.

IMG_5902

IMG_5903

Åsa jobbar vidare fast just på bilden håller vi på med annat pappersarbete och vår nya printer går varm.

IMG_5904

Lill-lördag med småkorvarna vid poolen.

20180815_212432

Vi börjar förbereda oss för långresan och biljetterna till Alcatraz är nu bokade för alla åtta brudar.

IMG_5905

Fredag

I fredags morse tog vattnet plötsligt slut när Lill-Åsa stod och diskade.
Vi skickade ett meddelande till Saa som dök upp som en raket några minuter senare.
Det visade sig att det var den centrala vattenpumpen för området som hade exploderat. En stund senare hade han bytt ut den.
Alla borde ha en Saa.

IMG_5907

I fredags körde Linda totalt slut på oss på gymmet. Vi körde en sk WOD, Workout of the Day som är en term som används inom CrossFit har vi lärt oss.
Man kör ett antal olika övningar i rad och en av dessa var att springa en sträcka utomhus i värmen.
Linda tog kort på oss när vi flåsade.

39390622_2156149677791694_7054472277462614016_n

Man kör ett antal och sen lämnar man över till sin partner.
Här är vi mitt i ett byte på att göra burpees.

39391960_517141918744236_5388633842653331456_n

Lill-Åsa gör marklyft.

39394559_312944432799581_4370672670186930176_n

Åsas tur

39454393_616521952078506_8630135932567158784_n

Åsas min när hon gör kettlebell swingar är helt obetalbar.

39387607_321305338641340_3405263703942103040_n

Senare på kvällen mötte vi upp Linda och Viola på Castaway för middag.

20180817_185254

Sen hem för en sängfösare och kattgos.

IMG_5909

Lördag

Efter powerwalk åkte vi till ViewPoint och då menar vi verkligen det. Det finns ju två restauranger där och vi brukar slarvigt kalla den vi brukar gå på för ViewPoint.

IMG_5914

Den riktiga ViewPoint känns nästan bättre och man sitter högre upp för en ännu bättre utsikt.

IMG_5915

Satan vad gott det är med nudelsallad. Kycklingfärs, koriander, rödlök, chili och glasnudlar. Starkt men som tur var hade vi öl att skölja ner den med.

IMG_5916

På ön pågår det vägbyggen för fullt. Klong Nin, Klong Khong och delar av Long Beach.

IMG_5917

Nu börjar många av restaurangerna öppna igen. Chanti Chanti kommer nog få ett besök av oss snart.

IMG_5920

Vägbygget på Klong Khong.

20180818_141823

Vi kan inte passera trädågrdsaffären på Klong Khong utan att stanna och handla något. Den här gången blev det några blommor att hänga på bambuväggen på baksidan för att byta ut några som såg ledsna ut.

20180818_143017

Solnedgångsdrink på So Good kändes längesen.

IMG_5921

IMG_5923

Sen åkte vi hem och åt nachos med katterna.

20180818_202454

Söndag

Vi började dagen med yoga på video med Linda.
Vi blev helt charmade av en katt som ville vara med i videon under hela passet.

IMG_5928

Efter powerwalken stoppade vi röstsedlarna i sina respektiva kuvert.
En av lärarna på Sanuk var nämligen gullig och erbjöd oss valsedlar som blivit över när deras lärare skulle rösta.

20180819_122446

Lunch på Black Coral som just öppnat för säsongen.
Vi åt bland annat en papayasallad med kyckling. Sjukt gott och inte sista gången.

IMG_5929

Vi ska nog be Saa tillverka såna här åt oss.

20180819_133745

En eftermiddagsöl i poolen med katterna som sällskap.
Mellow kikar fram bakom vattenväxten.

IMG_5933

Lill-Åsa smygfotade Åsa när hon sov middag…
En sån lyx att sova i ett svalt rum och de kylda ögonmaskerna som vi fick av familjen Gip är flitigt använda.

IMG_5934

Vi dricker ju inte öl och tränar hela tiden. Vi kollar på TV också.
Just nu är vi inne i en brittisk fas. Unforgotten är en brittisk kriminalserier och grymt bra!

Image result for unforgotten

The Loch är en annan bra kriminalserie som vi kan rekommendera.

Image result for the loch

Bara fem arbetsdagar kvar för Åsa nu innan det är dags för en veckas semester och resan till Kuala Lumpur för att förlänga visumet.

augusti 12, 2018

Folket återvänder

Måndag till fredag

Åsa jobbar vidare och ibland måste hon ladda om applikationen och då finns det tid för annat. Så nu lär hon sig thailändska alfabetet.
Millie hjälper till som ju är flytande på thailändska.

20180806_113738

I måndags och onsdags fick vi träna själva men i fredags var Linda tillbaka på ön. Oj så mycket roligare det är att träna med henne.

IMG_5883

Mellow kan somna hur som helst.

IMG_5884

Vi har haft en vattenläcka ungefär där Millie sitter och ni ser att det även har lossnat färg där.
Vi har därför bett Saa att bygga ett tak över den lilla lilla uteplätten som är där.
Millie inspekterar arbetet.

20180808_104821

Småtjejerna älskar att gosa med de stora katterna. Morris är lagom road.

20180808_204259

Så här blev det lilla taket! Han är så duktig, Saa och än så länge har det varit torrt vid fönstret även fast det regnat.

20180809_151509

Fredag

Svenskarna börjar återvända till Lanta. Mysigt tycker vi.
I fredags blev det en middag på Fat Monkey med 7 stycken trevliga människor runt bordet.

20180810_205548

Lördag

Vi har haft fantastiskt väder även denna helg. Det var längesen vi åkte till Koh Lanta Noi så det fick bli en sväng över bron.
Vägbygget där är nu avslutat och vägarna är fantastiska att köra på och det luktar ny asfalt.

IMG_5888

IMG_5890

Vacker natur och barn som vinkar åt en längs vägen.

20180811_131120

20180811_131125

Lunch på favoritstället, Lanta Café.

IMG_5891

Bakom Åsa sprang höns och små kycklingar. Och på andra sidan betade två fina svarta getter.

IMG_5892

På kvällen kom Linda och Viola över på en bit mat.
Viola är hennes nyfynna italienska vän från utbildningen i Phuket som nu bor hos henne i en månad.

IMG_5896

Söndag

Under powerwalken var vattnet så högt upp som det tydligen inte varit på flera år. Det fanns knappt någon sand att gå på och de flesta restauranger hade fått besök av havet på morgonkanten.

Efter dusch blev det lunch på Castaway. Himla längesen vi var där. De har god thaimat visar det sig och utsikten är ju skaplig.

20180812_135911

Crispy pork with kale. En av Åsas favoriter.

20180812_141911

augusti 05, 2018

Hemmamys

Måndag-torsdag

Vi har tydligen inga foton från måndag och tisdag men livet lunkade på och Åsa jobbar fortfarande på samma projekt som påbörjade när vi kom hem från Bangkok i mars. Har vi tur så håller det i sig till åtminstone när vi åker på långresa i september-oktober.
Förresten har vi fixat kattvakt för både resan till KL i august och långresan. Franska Marie som vi har gått i samma klass som och som jobbar på Lanta Animal Welfare. Känns jätteskönt att veta att våra pälsklingar är i goda händer då en del av katterna känner henne sen förut.

Lill-lördag med vin och kattgos. Allt det bästa i livet.

20180729_195646

Lill-Åsa lagar spagetti och köttfärssås. Vi blir sämre och sämre på att gå ut och äta på kvällarna.
Middag hemma är liksom mysigast.

20180731_173507

Det här med att katter inte är tillåtna på matbordet går jättebra.
Missan, Maia och Morris är rebeller.

20180731_132307

De här två också. Millie, till vänster är så vansinnigt busig och snabbare än blixten.

IMG_5858

Vi såg inte så mycket av Missan när Lisa med familj var här på semester och hon fick vara ensamkatt hemma hos dem. Nu duger vi igen och så här tillbringar hon sina dagar för att vila upp sig från nattens äventyr ute i djungeln. Dessutom slipper hon de små katterna där uppe på skåpet. De är ju så läskiga.

20180801_182714

Vi tycker inte att de är så läskiga.

20180801_201208

Vår Linda har tre katter och Astrid bestämde sig för att inte komma hem på några dagar medan Linda är på utbildning i Phuket och har kattvakt.
Vi har varit där ropat efter henne några gånger men utan resultat. Lindas katt Cloudy ville dock gosa. Hur mycket som helst faktiskt.
Några dagar senare kom Astrid äntligen hem till kattvakten och åt. Skönt.

IMG_5859

7 Eleven på Long Beach is no more.
De har rivit det helt och hållet och nu har det kommit upp en skylt på thailändska som vi gissar betyder att de bygger om.

IMG_5863

Fredag

Fredagsmassage för Lill-Åsa i Saladan.
Först 90 minuters träning och sen 90 minuters massage.

IMG_5871

Här satt vi inte i 90 minuter men det var mysigt ändå. En after work med öl och fötterna dinglandes i solnedgången.

20180803_184805

Fredagsmys

IMG_5873

Lördag

Efter powerwalk åkte vi söderut mot Diamond Cliff för en bit mat.

20180804_134536

Vi hade så tur att det regnade precis bara när vi satt och åt lunch under tak och varken före eller efter.

IMG_5875

Småkorvarna njuter av lördagskvällen.

IMG_5876

Söndag

Träning framför TVn med Linda på video. Men nu i veckan kommer hon äntligen hem till ön igen. Nu kan Lill-Åsa lägga PT-ansvaret på hyllan för ett tag.
Sen powerwalk på Klångan och hem igen för stretch och tid på foamrollern.

20180805_124554_001

Lunch i Saladan följt av manikyr och pedikyr för Åsa medan Lill-Åsa njöt av ytterligare en 90-minutersmassage på Serenity.
Man kan aldrig få för mycket massage enligt Lill-Åsa.

IMG_5879